डार्क सर्कल्स कैसे घटाए – मेरा आसान घरेलू तरीका
दिनभर स्क्रीन पर काम करता हूं, और फिर रात को मोबाइल चलता रहता था। धीरे-धीरे आंखों के नीचे काले घेरे आ ये मुझे थका हुआ और बीमार सा दिखाने लगे।
फिर मैंने नींद पर सबसे पहले ध्यान दिया — अब कोशिश करता हूं कि कम से कम 7 घंटे की नींद जरूर लूं।
हर रात सोने से पहले बादाम तेल से आंखों के नीचे हल्के हाथों से मसाज करता हूं। साथ ही, हफ्ते में 2 बार खीरे या आलू के स्लाइस लगाता हूं।
पानी ज्यादा पीना शुरू किया और डाइट में हरी सब्जियां, फल और विटामिन E युक्त चीज़ें जोड़ीं।
अब डार्क सर्कल्स धीरे-धीरे हल्के हो गए हैं और चेहरा ज़्यादा फ्रेश लगता है। स्किन के छोटे मसलों का हल भी लाइफस्टाइल में ही छिपा होता है।
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